Timezone:
26 March, 06:50 Футбол

Льоренте о диете: «Не ем поздно вечером. Последний раз принимаю пищу перед закатом»





— Ваша диета называется палеолитической, верно?

— Да, такое название, но все гораздо проще. Диета — не самая важная часть здоровья, важнее — многое другое.

— Конечно, мы уже знаем, как правильно питаться. Если вы съедаете десять пончиков в день… Но все мы знаем, что такое сбалансированное питание. Не нужно доводить это до крайностей. Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, включающей другие необходимые продукты, то диета — наименее важная вещь.

— Вы практикуете интервальное голодание?

— Я практикую ночное голодание.

— Что это значит?

— Не есть поздно вечером. Последний раз я принимаю пищу перед закатом.

— Вы не испытываете голода в полночь?

— Нет, если у вас все хорошо отлажено. Если же вы в плохом состоянии, то, конечно же, почувствуете голод в полночь, — сказал Льоренте.

Спортс"

«Ростов» не проведет детско-юношеский турнир из-за долгов перед городской федерацией («СЭ»)

Федерация футбола Ростова-на-Дону решила расторгнуть договор с «Ростовом» на проведение открытого Первенства города среди детско-юношеских команд, сообщает «Спорт-Экспресс».

Read more 28 March, 07:36

Воробьев о Карпине: «Требовательный тренер. Ему важно, чтобы все не на 100, а на 150% выкладывались»

Нападающий сборной России Дмитрий Воробьев назвал тренера национальной команды Валерия Карпина требовательным специалистом.

Read more 28 March, 07:04

«Эвертон» предложит Мойесу новый контракт

«Эвертон» планирует продлить соглашение с тренером Дэвидом Мойесом.

Read more 28 March, 06:43

Глебов после 3:1 с Никарагуа: «Расстроился из‑за своей игры. Можно было три‑четыре забивать»

Хавбек сборной России Кирилл Глебов недоволен своей игрой в товарищеском матче против Никарагуа (3:1), в котором из-за него был удален защитник соперников.

Read more 28 March, 06:04

Copyright © 2016 Roulbet.com All rights reserved.