Timezone:
01 Ma2025, 19:26 Футбол

«Дзюба захотел больше подтягиваться — купил турник, выполнял программу в отпуске. Теперь больше 12 раз подтягивается. Если загорается, готов пожертвовать всем». Тренер по физподготовке «Акрона» об Артеме



— Во-первых, генетическая одаренность — по антропометрии он такой русский богатырь. Отличные данные.

Во-вторых, профессионал. В его статусе он может подойти в зале: «Зачем мне это делать? Ты сам сколько забил?». Он же прислушивается, уточняет.

Понятно, у него есть ряд ограничений. Программа Дзюбы в зале отличается от командной и направлена на его слабые места, болячки. Он носом не крутит, все выполняет.

И я бы отметил еще одно качество.

— Какое?

— Артем — целеустремленный. Любит ставить цели и достигать их. Если чем-то загорается, готов пожертвовать всем.

Простой пример. Он как-то подошел и сказал: «Хочу научиться подтягиваться — прям много раз». В «Акроне» потягиваются на постоянной основе — некоторые даже с жилетами в 20 кг.

У Дзюбы большой рост, вес под 100 кг. Попробуй такой объем мышц поднять, если раньше не занимался регулярно. На момент прихода в «Акрон» Артем мало подтягивался.

Мы составили программу. Дзюба купил в квартиру турник, в отпуске дополнительно занимался — отжимался на брусьях, подтягивался. Сейчас его показатель — более 12 раз. Хочется, чтобы все так стремились к своим целям, — рассказал тренер по физподготовке «Акрона» Сергей Шергин в интервью Спортс«».

Почему в РПЛ нет скоростей и атлетизма, как в топ-лигах? Интервью самого необычного тренера по физухе.

Спортс"

Иньяки Уильямс о пенальти «МЮ» в матче с «Атлетиком»: «Хейлунд упал при малейшем контакте. Перед этим была рука Гарначо, которую судья не заметил»

«Атлетик» уступил манкунианцам со счетом 0:3 в первом матче ½ финала Лиги Европы. В первом тайме арбитр Эспен Эскос назначил пенальти в пользу англичан — Дани Вивиан придержал Расмуса Хейлунда в штрафной площади после прострела с фланга.

Read more 02 Ma2025, 01:14

«МЮ» при Амориме выиграл из 7 из 9 матчей в Лиге Европы и 6 из 23 в АПЛ. В ЛЕ поражений нет, в Премьер-лиге — 11

Манкунианцы разгромили «Атлетик» (3:0) в полуфинале ЛЕ. В общей сложности в этом турнире они провели 9 игр под руководством португальца и одержали 7 побед. Еще в двух была ничья.

Read more 02 Ma2025, 01:05

Ричардс — Ямалю: «Если “Барса” выиграет ЛЧ, и ее соперником будет не “Арсенал”, я перекрашусь в блондина ради тебя. Но тебе нужно будет подарить мне футболку»

Бывший защитник «Манчестер Сити» пообщался с вингером «Барселоны» после матча каталонцев с «Интером» в полуфинале Лиги чемпионов (3:3).

Read more 02 Ma2025, 01:00

Хоакин про Антони: «Дам свою машину, если придется его похищать. Он должен остаться в “Бетисе” любой ценой»

Вингер арендован «Бетисом» у «Манчестер Юнайтед». Сегодня бразилец забил «Фиорентине» (2:1) в Лиге конференций.

Read more 02 Ma2025, 00:51

Copyright © 2016 Roulbet.com All rights reserved.